宿州娱乐网 >> 最新文章

自我急救四穴法减轻心绞痛万芳姜星

2020-02-14

有数据显示,40%的猝死病人是过去没有任何心脏病史的人,“初发”的心绞痛一击毙命。心绞痛的症状为:经常在饱餐、受寒、吸烟、劳累和情绪激动时,忽然感到胸骨后呈压迫性或窒息性疼痛,严重者出汗并有“濒死感”,每次发作历时1—5分钟。如何在心绞痛突发时采取自我急救措施呢?下面由贤集网小编为大家介绍“自我急救四穴法”减轻心绞痛。

“自我急救四穴法”中的四穴是指中冲、膻中、阴郄、内关四个穴位。

中冲穴:从经络穴位讲,中冲穴是心包经井穴,而心包可以保护和辅佐心脏部分功能,心为君主之官,主血脉,故捻动中冲穴有调理气血、疏通经络之功能,气血调畅、各守其位,起到治愈疾病的效果。中冲穴位于双手中指尖,是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴,常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。冲穴位主要是在我们的中指指端的莫处,可以用大拇指去进行按压,这个时候心脏能够得到缓解。

膻中穴:在两乳头连线的正中间,刺激膻中穴能让心胸开阔,来缓解心脏的收缩功能、血液的供应状态,直接是跟心脏联系在一起。用膻中穴治疗心绞痛的时候,不用灸法,用拇指头的力量比较重的按揉,可以宽胸理气,调节心肺。心脏的功能与肺气密切相关,心血要肺气推动。也可以捶打膻中穴,提高身体免疫力,对心肺功能都有好的作用。

阴郄穴:在小拇指与无名指之间的延长线到神门穴,上五分的地方就是阴郄。“郄”为急救的意思。按摩手法:反复的按揉200次到300次.

内关穴:可以说是治疗心血管病第一要穴。内关穴的取穴方法:把手握紧,内手腕有两个肌腱,两肌腱之间,手腕横纹中点上两寸(同身寸就是自己手指头的宽度或长度,自己左拇指的宽度就是一寸,两寸就是自己食指的前两节的长度,三寸就是自己四个手指头并拢),找到内关穴后,一定要顺着经脉按揉(会感觉酸酸的),它的作用就会顺着经脉往上直到心,主要就是宽胸理气,缓解胸痛胸闷。

心绞痛急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟100次。按压穴位;力度正确时,一般在40秒后即可见效。平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的自然食品,如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。胆固醇量高的食品以及热量过高的食品应限制进食,如蛋黄、果糖等。

以上就是关于“自我急救四穴法”减轻心绞痛的自我急救措施。心绞痛是因心脏疾病中最危险的一种,十分容易导致猝死,而学会以上这种方法,能在第一时间获得自救的机会。了解更多,关注贤集网中医资讯频道:http://www.xianjichina.com/news/list_118

注:文章内的所有配图皆为网络转载图片,侵权即删!

性感旗袍美女

性感美女照

旗袍美女图片

美女图片

友情链接